BodyFit ebook

Rp0

Ebook BodyFit berisi saran praktis dan panduan langkah demi langkah untuk membantu pembaca menurunkan berat badan serta menerapkan gaya hidup sehat. Beberapa hal penting yang dijabarkan penulisnya antara lain :

1. Pengenalan resiko kegemukan dan pentingnya menjaga berat badan yang sehat.
2. Manfaat memiliki berat badan yang ideal
3. Faktor-faktor yang mempengaruhi berat badan dan cara mengidentifikasinya.
4. Checklist langkah-langkah konkret untuk menuju penurunan berat badan.
5. Trik dan strategi untuk menjaga berat badan agar tidak naik kembali setelah mencapai tujuan Anda.

Jadi, bersiaplah untuk memulai perjalanan menuju berat badan  yang  ideal dan sehat ini dengan senyuman! . Ini bukan perjalanan yang sulit atau membosankan, ini adalah tentang menjadikan hidup Anda lebih bahagia dan lebih sehat.

ebook ini buah karya dr Budi Mohamad Arief,  seorang dokter sekaligus seorang digipreneur dan pemerhati masalah sosial.